Gør motion til en del af din hverdag

Få inspiration til, hvordan du kan inkorporere bevægelse og træning i din daglige rutine. E-bogen indeholder øvelser, der kan udføres hjemme, samt råd til at finde motivation og glæde ved fysisk aktivitet.

Start din læsning nu

Her skal du anmelde et dødsfald i familien

Farvel

Farvel

29/01/2024

Her skal du anmelde et dødsfald i familien

Farvel

Farvel

29/01/2024

Når en person går bort, er det typisk en meget svær tid efterfølgende. Det kan være svært at få lov at sørge, fordi der er så meget, der skal ordnes. For nogle er det dog også en hjælp at have noget at tage sig til, da det ellers bliver alt for hårdt for dem. Når en af dine nærmeste dør, skal du, foruden at sørge for begravelsen, også anmelde det forskellige steder. Der kan ligeledes være brug for, at et dødsbo skal tømmes. Her finder mange en god hjælp i et firma, der tilbyder opkøb af dødsbo. Få indsigt i alle de steder et dødsfald skal anmeldes Først og fremmest skal du have styr på alle de steder, hvor tingene skal ordnes hurtigt. Det er ting såsom udstedelse af en dødsattest, melde dødsfaldet på borger.dk, tage kontakt til banken samt at planlægge begravelsen. Når alt det ovenstående er gjort, er der også andre steder, hvor et dødsfald skal meldes ud. Dog er det ikke steder, der haster, men det skal gøres på et eller andet tidspunkt. Disse steder er:

- Forskudsregistrering – du skal oplyse dødsfaldet til Skat i forhold til forskudsregistrering

Lejebolig – bor den afdøde i en lejebolig, skal den afmeldes

Pensionsselskaber – du skal melde dødsfaldet til eventuelle pensionsselskaber, så du kan få den afdødes pensioner udbetalt, når boet er gjort op

- Forsikringsselskaber – for at tilpasse dine forsikringer skal du tage kontakt til dit forsikringsselskab

Offentlige ydelser – har den afdøde modtaget ydelser fra det offentlige, skal instanserne kontaktes for at anmelde dødsfaldet

Telefon – husk at afmelde telefonen

Abonnementer – har den afdøde en masse abonnementer, skal de afmeldes, så der ikke bliver betalt for dem

At tale om døden: Sådan tager du hul på samtalen med venner og kolleger

Fra tradition til tryghed: Bedemandsfagets udvikling og rolle i dag

Sorgstøtte som struktur: Når tabets kaos mødes med omsorg og overblik

Efter begravelsen – sådan finder du ro og respekt i vejen tilbage til hverdagen

Urner og miljø: Hvad betyder dit valg for naturen?

Aktiv hele livet: Træning der passer til din alder og energi

Lyt til kroppen – og reagér, før ubalancen vokser

Uenige med respekt: Kunsten at kommunikere tydeligt og hensynsfuldt

Sundhed og nydelse i balance – sådan finder du din vej til en bæredygtig kost

Tanker, følelser og handlinger: Vejen til mental balance

At tale om døden: Sådan tager du hul på samtalen med venner og kolleger

Fra tradition til tryghed: Bedemandsfagets udvikling og rolle i dag

Sorgstøtte som struktur: Når tabets kaos mødes med omsorg og overblik

Efter begravelsen – sådan finder du ro og respekt i vejen tilbage til hverdagen

Urner og miljø: Hvad betyder dit valg for naturen?

Aktiv hele livet: Træning der passer til din alder og energi

Lyt til kroppen – og reagér, før ubalancen vokser

At tale om døden: Sådan tager du hul på samtalen med venner og kolleger

Fra tradition til tryghed: Bedemandsfagets udvikling og rolle i dag

Sorgstøtte som struktur: Når tabets kaos mødes med omsorg og overblik

Efter begravelsen – sådan finder du ro og respekt i vejen tilbage til hverdagen

Urner og miljø: Hvad betyder dit valg for naturen?

At tale om døden: Sådan tager du hul på samtalen med venner og kolleger

Lær at tage de svære samtaler om døden – med nærvær, respekt og mod

Døden er et emne, mange helst undgår, men som vi alle før eller siden må forholde os til. Denne artikel giver dig inspiration til, hvordan du kan tale åbent og omsorgsfuldt om døden – både med venner, familie og kolleger – uden at det bliver tungt eller akavet.

Ann-Sofie Vestergaard

Fra tradition til tryghed: Bedemandsfagets udvikling og rolle i dag

Et indblik i, hvordan bedemandsfaget har bevæget sig fra håndværk og tradition til et moderne omsorgsfag

Bedemandsfaget har gennemgået en markant forandring – fra lokale snedkere med praktiske opgaver til professionelle rådgivere, der skaber tryghed og værdighed i livets sværeste stunder. Artiklen ser nærmere på fagets udvikling, etik og betydning i dagens samfund.

Sorgstøtte som struktur: Når tabets kaos mødes med omsorg og overblik

Når sorgen vælter alt, kan struktur og omsorg blive hinandens vigtigste følgesvende

Artiklen undersøger, hvordan sorgstøtte kan skabe ro og retning midt i tabets kaos. Gennem struktur, fællesskab og omsorg kan mennesker finde en vej til at leve videre – uden at fornægte sorgen, men ved at give den plads i livet.

Efter begravelsen – sådan finder du ro og respekt i vejen tilbage til hverdagen

Find balance mellem sorg, minder og hverdagsliv efter et farvel

Når begravelsen er forbi, begynder den stille tid, hvor sorgen ændrer form, og livet langsomt skal finde sin rytme igen. Få råd til, hvordan du med respekt og omsorg kan skabe ro, give plads til minderne og finde styrke i hverdagen.

Simon Mortensen

Urner og miljø: Hvad betyder dit valg for naturen?

Gør din sidste afsked mere bæredygtig med omtanke for naturen

Flere vælger i dag urner, der tager hensyn til miljøet. I denne artikel ser vi på, hvordan materialer, produktion og nedbrydning påvirker naturen – og hvordan du kan træffe et valg, der forener respekt, æstetik og bæredygtighed.

Aktiv hele livet: Træning der passer til din alder og energi

Find den træningsform, der styrker dig – uanset alder og energi

Aldersrelateret træning

Uanset om du er ung og fuld af energi eller ønsker at bevare styrke og bevægelighed i de senere år, kan du tilpasse din træning til din livsfase. Få inspiration til, hvordan du holder kroppen i gang og bevarer glæden ved bevægelse hele livet.

Ann-Sofie Vestergaard

Lyt til kroppen – og reagér, før ubalancen vokser

Giv kroppen opmærksomhed, før små signaler bliver til store problemer

Kroppen sender hele tiden beskeder om, hvordan vi har det – men i en travl hverdag kan de være lette at overse. Denne artikel handler om at genlære kunsten at lytte til kroppens signaler, reagere i tide og skabe en hverdag i bedre balance.

Uenige med respekt: Kunsten at kommunikere tydeligt og hensynsfuldt

Lær at håndtere uenighed med klarhed, empati og respekt

Konflikthåndtering

Personlig udvikling

Uenighed behøver ikke føre til konflikt. Denne artikel viser, hvordan du kan kommunikere tydeligt, lytte aktivt og bevare respekten – også når meningerne er forskellige. Få konkrete råd til at styrke dialogen i både arbejdsliv og privatliv.

Sundhed og nydelse i balance – sådan finder du din vej til en bæredygtig kost

Find glæden ved at spise på en måde, der både gavner dig og planeten

Bæredygtig kost

En bæredygtig kost handler ikke om afsavn, men om at skabe balance mellem sundhed, nydelse og ansvar for miljøet. Få inspiration til, hvordan du kan tage små skridt mod en livsstil, der giver energi, smag og mening i hverdagen.

Simon Mortensen

Tanker, følelser og handlinger: Vejen til mental balance

Lær at forstå samspillet mellem dine tanker, følelser og handlinger for at skabe indre ro

Vores mentale balance afhænger af, hvordan vi håndterer tankerne, mærker følelserne og omsætter dem til handling. Artiklen guider dig til større bevidsthed og praktiske skridt mod et mere harmonisk sind i en travl hverdag.

Forskellige mærker af begyndersko samlet ét sted

Find de rette første sko til dit barns små skridt

Børneudvikling

Find de bedste begyndersko til dit barns første skridt. Artiklen guider dig gennem vigtige overvejelser, forskellige typer og kendte mærker, så du kan vælge sko, der støtter barnets udvikling og komfort.

Ann-Sofie Vestergaard

Bamser til hygge, leg og tryghed

Bløde venner der bringer varme og glæde i hverdagen

Bamser skaber tryghed, glæde og hygge for både børn og voksne. I denne artikel får du et overblik over forskellige typer, materialer og brands, så du kan finde den bamse, der passer bedst til dit behov.

Her skal du anmelde et dødsfald i familien

Få hjælp til planlægningen af det sidste farvel